Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2020
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59 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1082 kcal
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Gras: 40,04g | Prot: 53,62g | Carb: 129,65g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal, Heavenly Blush Yogurt Plain, Putih Telur Matang. Pranzo: Nasi Putih, Tahu Goreng, Telur Balado. Cena: Anlene Susu, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Altro: Nescafe Classic, Roma Sari Gandum, Putih Telur Matang, Ellenka Fiber Creme, Dua Kelinci Kacang Koro Pedas, Gula Pasir. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di venysiayolanda
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