Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2020
|
99,6 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2006 kcal
|
Gras: 73,29g | Prot: 100,75g | Carb: 235,09g.
Colazione: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сахар, Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки, Савушкин Хуторок Творог 1%. Pranzo: Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные, Перекресток Салат Оливье. Cena: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Птица Кубани Голень Куриная, Картофель Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Altro: Milka Darkmilk, Milka Darkmilk. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kalashnikova.dk
|