Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2020
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66 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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953 kcal
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Gras: 39,36g | Prot: 44,94g | Carb: 102,82g.
Colazione: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Carrefour Muffins Complets, Carrefour Lait Demi Écrémé , Senseo Café. Pranzo: Salade Verte, St Hubert Oméga 3, Carrefour Gruyère Râpé, Monique Ranou Jambon Blanc, Lidl Pain de Mie, Milbona Fromage Fondu Pour Croque Monsieur. Cena: Kania Vinaigrette Légère, Marque Repère Miettes de Surimi , Tomates, Bouton d'Or Olives Vertes Dénoyautées , Salade Verte, Lidl Compote Pomme Banane . Snacks/Altro: Carrefour Lait Demi Écrémé , Senseo Café. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di rachdo
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