|
Завтрак 54ккал. Возвращаюсь к питьевой после кп в выходные😰
|
1884 kcal
|
Gras: 73,45g | Prot: 25,40g | Carb: 273,92g.
Colazione: Чай, Cofix Сироп. Pranzo: Бургер Кинг Соус Карри, Пепси Пепси Вайлд Черри, Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Бургер Кинг Картофель Фри. Cena: Чай, Любимый Сад Сок Грейпфрут и Лимон, BeFit Миндальное Печенье , Lay's Чипсы с Крабом. Snacks/Altro: Адреналин Раш Адреналин. Di più...
|
|
1176 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 16 ore e 46 minuti, Dormire - 7 ore e 14 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
Пожалуйста, обратитесь за помощью к психологу или к близким. Я знаю, что это выглядит грубо, но это совсем не так. РПП это такое дерьмище, и самостоятельно очень сложно из него вылезти. Поверь, тебе не нужны эти 41 кг и ты уже сейчас очень худая)
Увеличивай каллораж и разгоняй метаболизм до как минимум 1500 ккал. Если сделаешь это правильно, то не вернешь свои кг, если ты этого боишься.
За помощью, действительно, лучше обратиться сейчас, нежели чтобы тебя при обмороке увезли в дурку на пару месяцев.
Это страшно.(опыт на примере моей близкой подруги, к сожалению я не смогла быть рядом, и я так сожалению об этом)
20 gen 20 da utente: Кажется Я Кагуя
|
@Кажется Я Кагуя, интересно, а она прослеживает закономерность между "я ебу организм" и "организм берёт своё, завидев МакДак"? Интересно ещё чего с ЖКТ происходит при таких вот "питьевых диетах"... И да, мозги надо бы спасать, пока молоды.
20 gen 20 da utente: Kholodovitch
|
Либо все, либо ничего😂❤️😂
20 gen 20 da utente: alinachy
|
@alinachy, в данном случае, "всё" было бы в виде тотального голодания (в особо тяжёлых случаях, называя себя "праноед").
20 gen 20 da utente: Kholodovitch
|
Не, все - зажор на входных, а ничего ближайший завтрак, потом мимо мака пройти не сможет😂
20 gen 20 da utente: alinachy
|
20 gen 20 da utente: Frances_777
|
@Frensis_17, чай с сиропом
20 gen 20 da utente: Kholodovitch
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 6malyshka9.
|