Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2020
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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823 kcal
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Gras: 48,90g | Prot: 74,33g | Carb: 64,67g.
Colazione: Teh Hijau, Keju Cheddar atau Colby Rendah Lemak. Pranzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Hoka Hoka Bento Hot Chicken Steak. Snacks/Altro: Jeruk, Tomat Ceri. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di megaoktaav
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