Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2020
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1547 kcal
|
Gras: 41,85g | Prot: 56,17g | Carb: 246,00g.
Colazione: Сахар, Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Тильзитер, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Ванта Чёрный Хлеб. Pranzo: ВкусВилл Лукум Ванильный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Морковь, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Растительное Масло, Глобус Морковь Отварная, Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Растительное Масло, Лук, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Морковь. Cena: ВкусВилл Лукум Ванильный, Простоквашино Молоко 3,2%, Гречка. Snacks/Altro: Банан, Ferrero Raffaello, Красная Цена Пряники Звёздные, Активия Йогурт Отруби и Злаки. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lapshinaelena19
|