Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2020
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 27,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
707 kcal
|
Gras: 13,67g | Prot: 39,89g | Carb: 110,35g.
Colazione: Pisang, Sate Ayam, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Pranzo: Pepaya, Aice Semangka, Singkong Goreng. Cena: Pepaya, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cuphix
|