Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2020
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1861 kcal
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Gras: 83,65g | Prot: 101,35g | Carb: 184,02g.
Colazione: Susu Kedelai, Ceres Choco Topping, Sunpride Banana, Skippy Chunky Peanut Spread, Sari Roti Roti Tawar (1). Pranzo: Buah Anggur, Cedea Crab Stick, Brokoli, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bango Kecap Manis Light, Tropicana Slim Minyak Jagung, Tempe Rebus, Bamboe Bumbu Nasi Goreng, Nasi Merah. Cena: Telur Rebus Lunak, Cone Es Krim Ringan, Bubur Kacang Hijau, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Altro: Kue Mangkok. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di friskafrilisia
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