Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2020
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1540 kcal
|
Gras: 85,22g | Prot: 104,65g | Carb: 92,28g.
Colazione: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Белебеевский Сыр Belster, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Лента Хлеб Рижский. Pranzo: Белый Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Свекла с Чесноком и Майонезом. Cena: Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: RED Конфеты, Белебеевский Сыр Belster. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di koralina_ov
|