Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2020
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88,1 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3480 kcal
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Gras: 125,91g | Prot: 176,05g | Carb: 468,78g.
Colazione: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Dole Bananas, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Stone Ridge Creamery Caramel Cookie Crunch Smart Pint, Kroger Deluxe Jammed Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Fairlife Chocolate Milk, Kellogg's Pop-Tarts Cereal Frosted Strawberry, Kellogg's Pop-Tarts - Strawberry, Biscoff Cookies, Marketside magic cookie bar, Apples, Quest S'mores Protein Bar. Di più...
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2831 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora, Google Fit - 22 ore. Di più...
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Aumentando 23,5 kg a Settimana
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 Commenti
🙄 that's a lot of gas in the bowel there brother... In 1 day? 😲 What's the catch?
21 gen 20 da utente: yohoyoh
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The munchies were caught.
21 gen 20 da utente: -Diablo
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Wow that the highest weight I’ve seen for you I think?
21 gen 20 da utente: 66Pack
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195.4 Dec 26th looks to be the highest recently. I don't think it's translating to fat gain going by your comment on my last pic there twinkle toes. :P
21 gen 20 da utente: -Diablo
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He's just trying to let me weigh less for a little while to build my self esteem. 😉❤️
21 gen 20 da utente: davidsprincess
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Storia del Peso di -Diablo
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