Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2020
|
57 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1048 kcal
|
Gras: 55,54g | Prot: 48,70g | Carb: 88,04g.
Colazione: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Гранфор Сыр Тильзитер, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Сервелат, Хлеб Черный, Щи с Мясом. Snacks/Altro: Snickers Сникерс. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vehveh
|