Diario di tasha19.12, 21 gen 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2020
98,8 kg Perso fino ad ora: 0,2 kg.    Rimanenti: 30,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1025 kcal Gras: 33,28g | Prot: 53,63g | Carb: 127,91g.   Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Лук, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Куриные Котлеты в Духовке, Рис Вареный. Cena: Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Рогачев Сгущенка, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Сухарики Ржаные, Колбаса Докторская. Di più...
2417 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di tasha19.12


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.