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makan malam dulu sisbro
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1490 kcal
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Gras: 31,02g | Prot: 62,18g | Carb: 246,71g.
Colazione: Regal Marie Biscuits. Pranzo: Kraft Biskuat Energi, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Pare, Sambal Goreng, Telur Balado, Nasi Merah, Nasi Putih. Cena: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel Dimasak, A1 Kembang Tahu, Bayam Dimasak (dari Segar), Tumis Buncis, Brokoli Dimasak (dari Segar), Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Udang, Nasi Putih, Nasi Merah. Snacks/Altro: Jeruk, Jeruk, Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut, Kapal Api Kopi Susu, Kacang Hijau, Roti, Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml). Di più...
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Storia del Peso di shelinatheo
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