Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2020
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1306 kcal
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Gras: 69,72g | Prot: 76,95g | Carb: 102,78g.
Colazione: Essential Nutrition Xilitol, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Queijo Minas, Café. Pranzo: Bolo de Banana Low Carb, Abacate, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Feijão Carioca Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Dopo Pranzo: Essential Nutrition Xilitol, Café, Margarina, Pão de Leite. Cena: Bubbaloo Chiclete, Brigadeiro, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Limonada. Dopocena: Essential Nutrition Xilitol, Torta de Frango. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di inessilva088
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