Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2020
|
92,5 kg
Perso fino ad ora: 27,5 kg.
Rimanenti: 29,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
995 kcal
|
Gras: 46,91g | Prot: 65,59g | Carb: 80,46g.
Colazione: Куриное Филе, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Банан, Food Master Живой Йогурт Персик, Food Master Йогурт Греческий Натуральный. Pranzo: Хурма, Бифштекс, Салат Витаминный, Чай, Вареное Яйцо. Di più...
|
|
641 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Apple Health - 22 ore. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raukin
|