Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2020
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61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1127 kcal
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Gras: 83,03g | Prot: 69,61g | Carb: 23,89g.
Colazione: Café, Santa Clara Nata, Café. Pranzo: Sadia Bacon Inteiro, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Nescau Achocolatado em Pó, Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Psyllium, Frimesa Creme de Leite, Clight Suco em Pó, Pernil Assado, Cenouras Cozidas, Perdigão Lingüiça de Frango, Frimesa Linguiça de Pernil, Coxa de Frango. Cena: Sadia Presunto Cozido Magro, Coxa de Frango, Frimesa Linguiça de Pernil, Perdigão Lingüiça de Frango. Snacks/Altro: Santa Helena Amendoim Crocante, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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