Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2020
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 53,82g | Prot: 144,29g | Carb: 85,93g.
Pranzo: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Запеканка моя с белком и прослойкой смородиновой, Be First Коллаген, Ultimate Nutrition Омега 3, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Болгарский Перец, Магнит Авокадо, Ponti Уксус Винный Красный 6%, Яйцо, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Борщ мой с куриной грудкой, Ultimate Nutrition Омега 3, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lysenkolga83
|