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Es muy dura la ansiedad por comer que entra de vez en cuando, es incontrolable e inevitable pegarse un atracón. De verdad que quiero perder el peso que me sobra pero en esos momentos no tengo fuerza, y luego me arrepiento muchísimo... empieza a preocuparme.
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933 kcal
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Gras: 30,86g | Prot: 47,70g | Carb: 124,12g.
Colazione: Plátano. Pranzo: Mandarina, Kiwi, Hacendado Crackers Espelta, Cebollas, Pimiento Rojo, Berenjena, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Salsa de Tomate. Cena: Hacendado Pera Conferencia , Cebollas, Carrefour Carne Picada de Vacuno, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Berenjena, Salsa de Tomate. Snacks/Altro: Mercadona Barra Pan, Lidl Tortitas de Arroz , RealValle Pechuga de Pollo Cocida. Di più...
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