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Kein Wunder wenn man 2 Tage hintereinander über ETB Haribo Frösche ißt. Und gestern hat der Kurs angefangen
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97,7 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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769 kcal
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Gras: 21,90g | Prot: 32,45g | Carb: 106,67g.
Colazione: Milch 1,5%, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Van Botta Kakaopulver, Gut & Günstig Haferflocken, Kaffee mit Milch. Pranzo: Gala Äpfel, Ei, Gut & Günstig Napoli, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli. Di più...
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2842 kcal
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Esercizio:
Riposare - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 9 ore, Guidare - 1 ora. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
Moin Mulitigirl 😊 ich würde dann mal sagen "quak"
22 gen 20 da utente: Pinguin1512
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22 gen 20 da utente: Pinguin1512
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22 gen 20 da utente: Multigirl80
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Die Fröschchen sind aber auch verführerisch... Was für einen Kurs machst du?
22 gen 20 da utente: geniesserin2017
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Gestern fing "Kraftworkout im Studio" an, das ist Gerätetraining von der Krankenkasse bezahlt. Zwei Geräte hab ich wegen dem Muskelkater in den Oberschenkeln ausgelassen. Im Februar starten dann noch Bodyforming, Stepaerobic, BBP und Wassergymnastik. Könnte ein bischen viel werden, ich konnte ja nicht ahnen, dass es mit der Reitbeteiligung so schnell klappt.
22 gen 20 da utente: Multigirl80
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Da hast du dir ja was vorgenommen! Klingt aber echt gut. Ich habe auch meine Vorliebe für Kurse entdeckt, dann muss man sich weniger zuhause selbst motivieren 😉 Das klappt derzeit bei mir nämlich nicht.
22 gen 20 da utente: geniesserin2017
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So sieht's aus! Und da ich immer pünktlich um 17:00 Uhr zuhause bin hab ich jede Menge Zeit für Sport. Ich muss nur aufpassen, dass ich meine Mahlzeiten vorher plane, sonst ess ich wieder irgendwas.
22 gen 20 da utente: Multigirl80
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Zwei Worte und mein Mund ist wässrig. Unfassbar! (Haribo Frösche 😵😵😵😵😵)
22 gen 20 da utente: Ragoel
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Die sind sooo lecker! Kann man wohl die ganze Dose auf einmal essen? Das wären dann 1200g =3943kcal
22 gen 20 da utente: Multigirl80
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Ich liebe diese Frösche....
Kann da leider auch nie aufhören und irgendwann wird mir dann schlecht, aber ich reite selbst und beim reiten kann man auch ganz schön Kalorien verbrennen! 😉
22 gen 20 da utente: baanalaax
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Die Frösche liegen seit gestern abend im Wäschekorb und warten darauf in den Keller transportiert zu werden 😬
Nächstes Mal hole ich dann nur die Portion hoch die auch in den ETB passt.
22 gen 20 da utente: Multigirl80
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Mich haben gestern „Salzbrezeln“ angefallen 😉
22 gen 20 da utente: benita.dyson
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Ich war früher süchtig nach Colorado. Hab vor 2 Jahren einfach aufgehört, welche zu kaufen. Und, eigentlich kaum zu glauben, es war nicht schwer. Ich vermisse sie nicht. Leider klappt es mit Schoko nicht genauso 🙄
22 gen 20 da utente: Krisenmanagement
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Ich liebe alles an Haribo..😂
22 gen 20 da utente: kirchgellersen
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Storia del Peso di Multigirl80
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