Diario di neadyea, 22 gen 20

ngeleyeh depan ruang operasi, sambil nyemil m&m’s liet2 label nutrisi gak jadi ngabisin 😹 500kkal/100gr nya

1553 kcal Gras: 63,20g | Prot: 59,54g | Carb: 196,73g.   Colazione: Kayu Manis, Kurma, Gula Merah, Kacang Almond, Milo Milo, Kakao Bubuk (tanpa Gula). Pranzo: Seledri, Oatsy Wholegrain Rolled Oats, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Putih Telur Matang, Bubuk Cabai, Royco Royco Ayam, B.J. Bawang Merah Goreng. Cena: Kue Bawang, Pisang, Mentimun (Kupas), Sate Padang. Snacks/Altro: M&M’S Peanuts Chocolate Candies, Latte Coffee, Teh Tarik. Di più...
1725 kcal Esercizio: Dormire - 7 ore, Riposare - 7 ore e 10 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 40 minuti, Lavare i Vestiti - 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Apple Health - 0 minuti, Giro in Moto - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 5 ore. Di più...


Commenti 
janji jiwa brp kalori kak 
23 gen 20 da utente: febrianaprima
gak tau kak febriana 😸 itu coffee latte, jd sy input seperti yg ada di fs aja, medium. Sebenarnya bisa sih nanya takaran susu & kopinya, mereka kan terukur mmng ditimbang 
24 gen 20 da utente: neadyea

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di neadyea


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.