Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2020
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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873 kcal
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Gras: 44,06g | Prot: 81,21g | Carb: 36,02g.
Colazione: Сиртаки Сыр, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Омлет или Яичница. Pranzo: Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. Cena: Творог 5%. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Хлебец, Сиртаки Сыр, Сыр Российский. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di lira8909@
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