Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2020
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1074 kcal
|
Gras: 34,54g | Prot: 71,00g | Carb: 124,73g.
Colazione: Овсяное Печенье, Eco Botanica Вафли, Изюм, Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Ичалки Сыр Диетический 27%, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленные Грибы, Кальмар Отварной. Cena: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Altro: Карбонат, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Диетическая Творожная Запеканка. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lira8909@
|