Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2020
|
87 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1709 kcal
|
Gras: 49,37g | Prot: 97,43g | Carb: 213,22g.
Colazione: Mlekovita Mleko 1,5%, Suszona Śliwka, Bakalland Daktyle Suszone, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Suszone Ziarna Słonecznika, Rodzynki, Orzechy Włoskie. Pranzo: Ziemniaki, Nasza Spiżarnia Buraczki Zasmażane, Rzeźnik Roladki ze Schabu z Ogórkiem Kiszonym. Cena: Masło, Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu, Kołodziej Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Snacks/Altro: Miód, Banan, Mrągowska Maślanka Naturalna , Bakalland Daktyle Suszone, Nestlé Lody Kaktus. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kaczka74
|