Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2020
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2502 kcal
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Gras: 124,71g | Prot: 86,90g | Carb: 250,49g.
Colazione: Bananenkokosbrood. Pranzo: Dekamarkt Volkoren Rozijnen Krentenbol, Milbona Roomboter Ongezouten, Garlan Kruidenkaas, Lidl Polderbruin, Gebakken Ei, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Aldi Selleriesalade, Lidl Boter Dieet Light. Cena: Delicieux Ijsdessert 3 Chocolades, Knorr Mexicaanse Burritos. Snacks/Altro: Lidl Stroopwafel, Appeltaart. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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