Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2020
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 23,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2337 kcal
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Gras: 83,74g | Prot: 132,10g | Carb: 269,59g.
Colazione: Густияр Молоко Сгущенное с Сахаром, Белый Хлеб, Хлеб Черный, Яйцо, Кокосовое Масло. Pranzo: Щи, Хлеб Черный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная Картошка с Грибами, Молоко (Цельное Молоко), SAN 100% Pure Titanium Whey. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Exequit
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