Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2020
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1098 kcal
|
Gras: 51,41g | Prot: 61,09g | Carb: 89,42g.
Colazione: Мерси Конфеты, Фабрика Имени Крупской Шоколад Молочный "Белочка" с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Снежок Молоко 2,5%. Pranzo: Капуста Тушеная, Сметана , Ермолино Голубцы. Cena: Сметана 20%, Ермолино Голубцы. Snacks/Altro: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Дедушкин Улей Мёд Разнотравье. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kristipanda
|