|
15:30 перекус 2 банана
|
1512 kcal
|
Gras: 57,29g | Prot: 78,60g | Carb: 175,68g.
Colazione: Грецкие Орехи, Тыква, Мандарины, Творог, Манная Крупа, Овсяные Хлопья. Pranzo: Молоко, Манная Крупа, Творог, Курага, Тыква. Cena: Торчин Соевый Соус Терияки, Огурец (без Кожуры), Белоцерковский Сыр Филадельфия , Семга Слабосоленая, Рис. Snacks/Altro: АТБ Банан, Курага, Семга Слабосоленая, Сухие Семена Чиа, Молокія Йогурт 1.6%, Кофе Латте. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|