Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2020
|
80 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1096 kcal
|
Gras: 55,75g | Prot: 59,63g | Carb: 91,02g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хлеб Дарницкий. Pranzo: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Петелинка Котлеты Куриные, Гречка Отварная. Cena: Продукты из Старожилово Кефир 3.2%, Кофе Латте, Продукты из Старожилово Творог 18%. Snacks/Altro: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Макдоналдс Яблочные Дольки, Зеленый Чай, Сыр Российский, Хлеб Дарницкий. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di roksis2020
|