Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2020
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105,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2608 kcal
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Gras: 122,14g | Prot: 207,82g | Carb: 169,02g.
Colazione: Butter, Anchor , Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Pranzo: Cooked Rice, Beef, Mince, Premium 4%, Fried . Cena: Chicken Kebabs, Nice & Spicy, Brie Cheese, Ornelle. Snacks/Altro: Heartland Salt & Vinegar Chips, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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