Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2020
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124 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 34 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1249 kcal
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Gras: 36,78g | Prot: 78,31g | Carb: 466,88g.
Colazione: AH Grof Volkoren Brood, Zwagerman Gerookte Kipfilet. Pranzo: Gekookt Ei, Tomaten, AH Grof Volkoren Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. Cena: AH Grote Garnalen, AH Champignons, Courgette, Jumbo Risotto Rijst. Snacks/Altro: Mandarijn, Braeburn Appels, Kiwi, Nescafé Latte Macchiato , Notenboer Walnoten, Jumbo Gerookte Zalm, Lidl Knäckebröd Volkoren, Nescafé Latte Macchiato . Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di peet86
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