Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2020
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1599 kcal
|
Gras: 81,97g | Prot: 114,47g | Carb: 97,71g.
Colazione: Мёд, Каша Пшенная на Молоке, Ашан Айва. Pranzo: Азбука Вкуса Торт Ореховый с Пралине, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), ВкусВилл Майонез Провансаль Классический, Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Cena: Куриные Бедрышки (Запеченные), Мандарины, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. Snacks/Altro: Фисташки, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Курица. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Margo-ooo
|