Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2020
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1629 kcal
|
Gras: 68,25g | Prot: 78,26g | Carb: 186,58g.
Colazione: Манная Крупа. Pranzo: Капуста Белокочанная, Сельдерей, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Хлеб Черный. Cena: Очаковский Плавленый Сыр с Беконом, Огурец (с Кожурой), Сухофрукты, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриный Бульон. Snacks/Altro: Соя (Зрелые Зерна, с Солью, Отварные). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergeisemenoff
|