Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2020
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1225 kcal
|
Gras: 43,37g | Prot: 42,68g | Carb: 158,46g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Махеевъ Майонез Салатный, Молочная Сказка Сыр Горный, Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская, Простой Выбор Хлеб для Тостов Пшенично-Ржаной. Pranzo: Тортила Торт Суфле Птичье Молоко, Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская, Касес Хлеб Тостовый Сезам, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Тортила Торт Суфле Птичье Молоко, Сэн Сой Соевый Соус, Суши Маркет Бансай, Суши Маркет Филадельфия, Суши Маркет Дракон Лайт. Snacks/Altro: Русский Гематоген Гематоген с Семечками. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Детка в клетке
|