Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2020
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 26,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1593 kcal
|
Gras: 56,20g | Prot: 102,05g | Carb: 176,81g.
Colazione: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом в Тутовом Сиропе, Помидоры, ВкусВилл Сыр Бри Де Фамиль, ВкусВилл Хлеб Романовский, Глобус Форель, ВкусВилл Сливки 10%, Мандарины, Now Omega-3. Pranzo: Два Капитана Коктейль из Морепродуктов, Помидоры, Куриная Печень с Полбой в Мультиварке, Яблоко, Мандарины. Cena: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Избенка Творог Обезжиренный, Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина, Авокадо Авокадо, Глобус Форель, ВкусВилл Хлеб Романовский. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|