Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2020
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85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1899 kcal
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Gras: 32,84g | Prot: 202,69g | Carb: 209,31g.
Colazione: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Ard Gallette di Mais Naturard, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Peperone Rosso Dolce, Cipolle Rosse, Esselunga Petto di Pollo . Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein, WHY Protein Bar 75. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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