Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2020
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67 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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764 kcal
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Gras: 27,76g | Prot: 36,10g | Carb: 81,92g.
Colazione: Tea with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Fresh Tomatoes , Cooked Egg, Subway Avocado, French or Vienna Bread (Includes Sourdough) . Pranzo: Coffee with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar. Cena: Tea with Milk and Sugar, French Salad Dressing (Fat Free) , Beetroot (Drained Solids, Canned) , Red Onions, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Minced Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) . Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di nolajean9
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