Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2020
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1356 kcal
|
Gras: 47,02g | Prot: 107,66g | Carb: 126,00g.
Colazione: ВкусВилл Лингвини с Креветками и с Соусом с Тыквой. Pranzo: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Хлеб Донской. Cena: Картофель Отварной, ВкусВилл Редька с Морковью по Корейски, Кефаль. Snacks/Altro: ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, ВкусВилл Яблоки Богатырь. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalika_VK
|