Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2020
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1238 kcal
|
Gras: 47,38g | Prot: 83,61g | Carb: 123,83g.
Colazione: Салат Овощной со Сметаной, Минтай Запечённый, Простоквашино Сливки 10%, Kraft Спред Растительно-Жировой Деревенское Мягкое, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Вареное Яйцо. Pranzo: Домик в деревне Сметана 15%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Борщ Вегетарианский. Cena: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Брынза, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Помело. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tehas827
|