Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2020
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1470 kcal
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Gras: 52,42g | Prot: 91,65g | Carb: 151,96g.
Colazione: Prozis Oats Instant Mochaccino Flavour, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Prozis Latte di Soya, Hero Marmellata Light alla Fragola, Esselunga Banana. Pranzo: Smart Bresaola , Porto Rose Tonno al Naturale, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Freschi di Campo Bieta a Cubetti Surgelata, Piselli (Surgelati), Milbona Quark Magro, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale. Cena: Burrata. Snacks/Altro: Prozis Zero Milk Chocolate With Crushed Almonds. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di miry73
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