|
Menu rumah delish dan ringan kalori :”) segini 343 kalori
|
1385 kcal
|
Gras: 31,79g | Prot: 115,59g | Carb: 151,95g.
Colazione: Cooked Fish, Anchovy , Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking), White Rice. Pranzo: Poached Egg, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Cena: Kalbe Slim & Fit Choco Malt, Oatbits Oat 8 Choco Hazel, Cooked Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Di più...
|
|
 Commenti
ini aplikasinya bisa ngitung sendiri ya mba?
maaf newbie
23 gen 20 da utente: Muhammad Syaoqi
|
@m. Syaoqi : ini itung itung dari makanannya diinput satu satu :”)
23 gen 20 da utente: anisha asakura
|
Halo @syaoqi kalau jenis makanan yg di masak sendiri harus input sendiri (misal di gambar klik pare, teri, cabai, bawang dll dan hitung beratnya). Kalau kayak tempe orek, tempe bacem, telur balado dll yg sudah di FS saya biasanya sudah langsung pake data FS. Jgn lupa makan saus, kecap dan bahan makan kecil yg ditambahkan dalam makanan dihitung biar input kalori gak salah.
23 gen 20 da utente: SammyFer
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anisha asakura
|