Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2020
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1607 kcal
|
Gras: 61,64g | Prot: 53,34g | Carb: 221,56g.
Colazione: Tomaten, Grafschafter Rübenkraut, Bauernbrot, Hofburger Alter Gouda, Wasa Knäckebrot Müsli Gourmet. Pranzo: Banane, Äpfel. Cena: Steckrübeneintopf, Milbona Naturjoghurt 1,5%. Snacks/Altro: Kinder Riegel (21g), Äpfel, Apfelsinen, Nimm2 Fruchtbonbon, Haribo Lakritz Schnecken. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di irmi62
|