Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2020
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1277 kcal
|
Gras: 59,55g | Prot: 68,96g | Carb: 114,00g.
Colazione: Свиточ Вафли Артек, Кофе, Зеленый Чай, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Pranzo: Куриные Голени с Кожей, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Лента Салат Морковь с Чесноком. Snacks/Altro: Сгущенка, Творожная Запеканка, Кофе, Голден Яблоко. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inesso
|