Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2020
|
95 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1725 kcal
|
Gras: 102,49g | Prot: 104,57g | Carb: 86,50g.
Colazione: Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубника со Сливками, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Яйцо Куриное. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: ВкусВилл Печень Минтая, Щедрые Хлебцы Бородинские. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ватрушка с Творогом, Twix Mini. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uliana86
|