|
Чай, чизкейк, домашний сыр...
|
1823 kcal
|
Gras: 87,32g | Prot: 94,21g | Carb: 166,11g.
Colazione: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Сливочное Масло, Янтарь Сыр Колбасный, Самарский Бкк Батон Горчичный, Кофе, Вода. Pranzo: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Котлеты из Куриной Грудки, Мегамарт Булочка с Отрубями. Cena: Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти, Травяной Чай, Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Сало, Скумбрия Холодного Копчения, Перекресток Картофель Жареный из Отварного, Юнис Хлеб Дарницкий. Snacks/Altro: Вода, Бананы, Робин Сдобин Чизкейк с Киви и Крыжовником, Сыр Домашний, Чай, Вода. Di più...
|
|
1627 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 13 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 13 minuti, Riposare - 16 ore e 34 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
|
 Commenti
23 gen 20 da utente: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Ой, Натали, одним сыром дело не обойдется 😂 Придется тебе разную вкуснятину кушать до отвала😉
23 gen 20 da utente: Наталия Пчелка
|
Натали, я за любую вкуснятину обеими руками ЗА!
23 gen 20 da utente: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Главное, чтобы на ЖЖЖ потом не жаловалась и меня не обвиняла😂😘
23 gen 20 da utente: Наталия Пчелка
|
Вкусняшки для ЖЖЖЖЖЖ полезны!
23 gen 20 da utente: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
23 gen 20 da utente: Наталия Пчелка
|
Ты меня заразила вкусняшками, и я съела батончик смарт формула и кусочек шоколадки яшкино с крекером рыбки)))
23 gen 20 da utente: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Натали, главное, чтобы вкусно и без сожаления...
23 gen 20 da utente: Наталия Пчелка
|
И вкусно, и без сожаления! Плохо только то, что съела я это всё в 20.30 - пищевое окно поздно закрыла...
23 gen 20 da utente: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Пищевых окон у меня нет. Я вчера отвар шиповника пила с кусочком шоколада в 21.30
23 gen 20 da utente: Наталия Пчелка
|
Ты просто на ПП и вкусняшки вписываешь в РСК, а я на ИГ 22/2...
23 gen 20 da utente: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Ну к ПП я себя не отношу, но за РСК старюсь не выходить.Мне 1850 ккал вполне достаточно
23 gen 20 da utente: Наталия Пчелка
|
Я сегодня в зале на велотренажёре полтора часа педали с нагрузкой крутила, поэтому и позволила себе сладкое (ну и +ПМС)))
23 gen 20 da utente: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Натали, я считаю, что всё надо кушать... по чуть-чуть, но всё. Жить нужно в кайф!
23 gen 20 da utente: Наталия Пчелка
|
Натали, согласна с тобой!
23 gen 20 da utente: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Пчелка
|