Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2020
|
84,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
889 kcal
|
Gras: 42,01g | Prot: 62,84g | Carb: 64,99g.
Colazione: Свинокомплекс Томский Язык Свиной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе, Щедрые Хлебец Ржаной, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Pranzo: Кинза, Гречка Отварная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки. Cena: Filippo Berio Соус Песто Классический, Яйцо Всмятку, Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Кинза, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Олейна Масло Растительное, Зеленый Листовой Салат, Ангстрем Уксус Бальзамический из Модены, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Snacks/Altro: Чай. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlenkaCh1975
|