Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2020
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 39,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1317 kcal
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Gras: 59,10g | Prot: 80,17g | Carb: 112,72g.
Colazione: Patinho, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Batavo Iogurte de Morango, Bolo de Chocolate, Pão de Queijo. Pranzo: Ovo Cozido. Snacks/Altro: Batavo Iogurte de Morango. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Najara magra
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