Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2020
|
87,4 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1656 kcal
|
Gras: 92,06g | Prot: 106,64g | Carb: 99,72g.
Colazione: Азбука Вкуса Десерт Чиа с Манго на Кокосовом Молоке , Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе, Винегрет, Гречка Отварная. Cena: Джаз Студенческий Коктейль, ВкусВилл Сайда Филе. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Печенье к Чаю, Lindt Горький Шоколад 85%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di janerochester
|