Diario di Fernando José de Souza, 23 gen 20

Cetogenico?.

2842 kcal Gras: 207,65g | Prot: 201,46g | Carb: 40,81g.   Colazione: Italac Creme de Leite, Ovo, Bacon. Pranzo: Couve Refogada, Ovo, Bacon. Cena: Bife de Carne de Vaca, Bacon, Ovo. Snacks/Altro: Maçã Verde, Itambé Requeijão Tradicional, Amendoim. Di più...
3026 kcal Esercizio: Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Corsa - 12 minuti, Google Fit - 22 ore e 48 minuti. Di più...


Commenti 
sim 
23 gen 20 da utente: cibelepassos
perdi 16 quilos com a cetogenica😍 
24 gen 20 da utente: Reazarias
Obrigado 
28 gen 20 da utente: Fernando José de Souza

     
 

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Storia del Peso di Fernando José de Souza


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