Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2020
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1572 kcal
|
Gras: 77,05g | Prot: 66,83g | Carb: 156,44g.
Colazione: Яичница, O'Zera Шоколад Dark 55%, Цикорий с Молоком, Самарский Бкк Трубочка с Белковым Кремом. Pranzo: Киви, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Щи с Мясом, Белый Город Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара. Cena: Фруктовый Салат, Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Станем Друзьями Авокадо . Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|