Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2020
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1206 kcal
|
Gras: 61,55g | Prot: 53,75g | Carb: 115,93g.
Colazione: Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хлеб Дарницкий. Pranzo: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Гречка Отварная. Cena: Яблоки Гала, Продукты из Старожилово Кефир 3.2%, Продукты из Старожилово Творог 18%. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di roksis2020
|